《7月の稽古日》
2・4（休み）・9・11・16・18・23（休み）・25・30
［レベル別］
1・3・8・10・15・17・22（休み）・24・29・31
［自由組手クラス］
7・14・21（休み）・28（休み）

《7月の行事》
5日〜6日 第67回 全日本空手道選手権大会（群馬県・高崎アリーナ）
26日〜28日 つがる市ネブタまつり

《8月の稽古日》
1（休み）・6・8・13（休み）・15（休み）・20・22（休み）・27・29（休み）
［レベル別］
5・7・12（休み）・14（休み）・19・21・26・28
［自由組手クラス］
4・11（休み）・18・25

《8月の行事》
1日〜3日 第67回 小学生・中学生全国空手道選手権大会（岩手県・タカヤアリーナ）
15日〜17日第33回 全国中学生空手道選手権大会（長野県・ビッグハット）
16日 全日本選手権予選会・第3回 強化練習（青森市スポーツ会館）
21日〜24日 第25回 全日本少年少女空手道選手権大会（東京都・東京武道館）
22日〜24日 第52回 東北総合スポーツ大会（宮城県・名取市民体育館）
30日〜31日 武道館共催審判講習会（弘前市・青森県武道館）